Rotina
matinal
- Levante-se, vestir-se e calçar-se; arrumar seu cabelo e rosto;
- Olhe para os seus lembretes afixados na cozinha e banheiro;
- Leia suas mensagens do grupo e no site da FlyLady;
- Reconhecer as vozes negativas e alterá-las;
- Arrumar seus Hot Spot por dois minutos;
- Resgatar um cômodo por cinco minutos (escolha qualquer cômodo da casa). Defina o temporizador e vá!
- Gaste 15 minutos fazendo Declutter por dia. Você não pode organizar a desordem!
- Olhe o seu Control Journal, use os Post-its para lembra-lá.
Rotina
Noturna
- Mantenha sua pia brilhando
- Separe suas roupas para amanhã
- Arrume o Hot Spot. Isso vai fazer você feliz na parte da manhã!
- Mantenha os Post-Its em sua cozinha e banheiro para ajudar a lembrá-lo de olhar suas rotinas no seu Control Journal.
Hoje, faremos uma das
missões. Elas são rápidas e fáceis!
Isso vai apresentá-la
à forma como nós separamos nossa casa em zonas para que nunca precisemos fazer
um faxinão novamente. Você pode encontrar as missões na plataforma de lançamento da FlyLady, ou no grupo FlyBabies Brasileiras.
Bom, hoje começamos a
trabalhar com as Missões.
Lembrando que
trabalhamos de segunda á sexta-feira
nelas, aos fins de semana, cuidamos da nossa família, e refletimos.
Quer reler
os BabySteps anteriores?
Quer ler
mais á respeito do sistema?
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