BabyStep 18- Os 11 Mandamentos da FlyLady.

Hoje faremos:

Rotina matinal

1. Levante-se, e arrume a cama;
2. Vista-se; arrume seu cabelo e rosto;
3. Reconhecer as vozes negativas e alterá-las;
4. Arrumar seus Hot Spot por dois minutos;
5. Resgatar um cômodo por cinco minutos (escolha qualquer cômodo da casa). Defina o temporizador e vá!
6. Gaste 15 minutos fazendo Declutter por dia. Você não pode organizar a desordem!
7. Olhe o seu Control Journal, use os Post-its para lembra-lá.
8. Leia suas mensagens do grupo e no site da FlyLady como uma recompensa por fazer a sua rotina matinal.

Rotina Noturna

1. Mantenha sua pia brilhando
2. Separe suas roupas para amanhã
3. Arrume o Hot Spot. Isso vai fazer você feliz na parte da manhã!
4. Olhe suas rotinas no seu Control Journal. 
5. Hora de dormir!

Você sabia que temos  Onze Mandamentos? 
Eles são 11 regras simples para ajudar você á voar! 
Leia ainda hoje. Você pode querer imprimí-los ou escrevê-los em seu Control Journal.

Dica da FlyLady: Verifique sua agenda enquanto você escolhe suas roupas, isso vai ajudar você a se vestir para o seu dia, sem estresse.
Não se esqueça de rir todos os dias.Mime-se; você merece isso! ~ FlyLady.

Quer reler os BabySteps anteriores?
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Quer ler mais á respeito do sistema?
Plano de voo como funciona?
O que é o Plano Básico Semanal? e Rotinas?


Fonte FlyLady traduzido por Suzi.