Eu recebi alguns e-mails me perguntando sobre a minha Rotina Matinal.
Isso é uma coisa bem pessoal, porque o que funciona pra mim e na minha casa, não significa que irá funcionar pra você!
A FlyLady sugere uma rotina matinal inicial bem simples, que é de fácil execução:
- Arrumar a cama;
- Se vestir e calçar os sapatos;
- Tomar o café da manhã.
- Arrumar a cama ao se levantar (não deixo pra depois);
- Me visto, e faço minha rotina de cuidados com a pele (lavo o rosto, filtro solar, batom);
- Aproveito que já estou no banheiro e faço a Limpezinha Rápida de 2 minutos;
- Já tiro as roupas do banheiro e levo pra lavanderia, e as coloco pra lavar;
- Aproveito que já estou na lavanderia e alimento os Pets;
- Tomo café;
- Enquanto Brilho a pia, ajudo minha filha na lição da escola;
- Cuido dos Hot Spots por 2 minutos;
- Faço a Benção ao Coração por 15 minutos;
- Enquanto vou fazendo tudo isso, bebo minha garrafinha de água!
- Inicio meu almoço.
Caso alguém tenha algum tipo de dificuldade em criar uma rotina matinal, é só deixar nos comentários ali em baixo, que eu terei todo o prazer do mundo, em lhe auxiliar com isso!
Com pequenos passinhos, vamos criando as nossas rotinas, e assim, vamos organizando a nossa casa, e a nossa vida!
Abraços, e até mais. Eu sei que você vem!
Adorei! Bem parecida com a minha... Ainda tenho que fazer o almoço e brincar um pouco com meu pequeno.
ResponderExcluirComo eu trabalho fora, e entro no trabalho às 7 horas da manhã e saio de casa às 6h30, minha rotina matinal é menor, deixo a parte mais pesada para à noite. Não almoço em casa, só janto.
ResponderExcluir