Construindo o Control Journal em 15 Passos. (4º Passo- Rotina Matinal)

Estamos ainda no ínicio da Construção do no CJ. 
Estamos fazendo com calma, e sem pular etapas!
Hoje a FlyLady pede que você escreva a sua Rotina Matinal (RM), em seu Control Journal.
Seja específica ao adicionar itens em sua RM que você relamente consiga executar!
Caso queira sugestões de RM, clique aqui.
Lembrando que a sugestão de RM básica proposta pela FlyLady é:

• Arrumar a cama;
• Se vestir e calçar os sapatos;
• Tomar o café da manhã.

Você pode começar com essa RM, e aos poucos ir adicionando itens á ela!

Faça com calma, e somente após o termino deste passo, passaremos ao próximo!

Acompanhe todos os passos da Construção do Control Journal  aqui!

fonte: FlyLady adaptado por Suzi.