Saber o que você tem no armário/despensa, faz com que o desperdício seja mínimo, e a variação no preparo dos alimentos sejam maiores.
Neste passo da
Construção do seu CJ, você deverá fazer um Lista de Mantimentos que você tem em seu armário/despensa, estas são as coisas que você geralmente usa e costuma ter em casa, para deixar de
maneira permanente em seu CJ, e assim, sempre que precisar, poderá levá-la ao supermercado, e só ir marcando os itens
que já colocou no carrinho.
Anote tudo aquilo
que você tem no armazenado em sua casa, e o que sua família gosta de consumir (pois é o costuma encher seu armário!).
Isso facilitará
muito o próximo passo, mas você só deverá seguir adiante, após ter finalizado
esta etapa!
Acompanhe todos os passos da Construção do Control Journal!
Fonte: FlyLady adaptação por Suzi.
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